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「血糖値スパイク」とは？健康寿命を脅かす意外なリスクとその対策

25.04.09

食後、いつも眠気に襲われる、だるくてしょうがない…そんな経験はありませんか？ それはもしかしたら、「血糖値スパイク」という現象が起きているのか···

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