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【理学療法士監修】体力の衰えはいつから？その要因と老化を防ぐ簡単エクササイズ

24.10.29

年齢を重ねるごとに、感じる体力の低下。階段の上り下りが辛くなったり、以前は難なくこなせた仕事が重く感じたり…そんな瞬間、ありませんか？しかし···

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