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なぜ加齢で筋力低下が起こるのか？その原因と対策を専門医が解説

25.08.28

「最近、重いものを持つのがつらい」「階段を上るとすぐに息が切れる」。そんな体の変化を“年のせい”と思っていませんか？  確かに、年齢を重ね···

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